İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Oyun Kullanımı Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Oyun hayatımın neresinde?

Bir oyun daha diyorsun, bir bakıyorsun gece üç olmuş. Ödev, iş ya da uyku bekliyor ama oyun daha çekici. Bu test oyunla ilişkini üç alanda okur: süre, kontrol ve hayatına etkisi. Oyunları kötülemez, seni yargılamaz; oyunun hayatındaki yerini görmene yardım eder.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Süre00
0255075100
Kontrol00
0255075100
Hayata etkisi00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Bilgisayar, konsol ya da telefonda oyun oynayan ve oyunun hayatındaki yerini merak eden genç ve yetişkinler için.

Oyun Kullanımı Testi neyi ölçer?

Hafta içi ve hafta sonu oyun süresini, oyunu bırakabilme ve harcamaları sınırlama gibi kontrol becerilerini ve oyunun uykuya, sorumluluklara, arkadaşlıklara ve bedene etkisini ölçer. Tanı aracı değildir.

Sık sorulanlar

Günde kaç saat oyun oynamak fazladır?

Herkes için geçerli tek bir sınır yoktur. Asıl önemli olan oyunun uykuya, derslere ya da işe, ilişkilere ve sağlığa zarar verip vermediği ve oyunu bırakman gerektiğinde bırakabilip bırakamadığındır.

Oyun oynamak kötü bir şey mi?

Hayır. Oyunlar eğlence, arkadaşlık ve beceri kazanma için değerli olabilir. Sorun, oyun hayatın diğer alanlarının önüne geçtiğinde başlar.

Oyun süresini nasıl azaltabilirim?

Önceden süre belirlemek, oyunu yatmadan en az bir saat önce bitirmek, oyun dışı etkinlikler planlamak ve oyun içi harcamalara sınır koymak işe yarar. Zorlanıyorsan bir psikologla çalışmak destek olur.

Online görüşen uzmanlar

Oyunun hayatındaki yerini bir psikologla konuşmak, dengeyi yeniden kurmana yardım eder. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Alışkanlık ve bağımlılık
Sosyal Medya Bağımlılığı Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 42 kişiPsikolog
Alışkanlık ve bağımlılık
Antidepresan Bırakma Hazırlık Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 24 kişiPsikiyatrist
Alışkanlık ve bağımlılık
Alkol Kullanım Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 8 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.